COURS DE NÂTHA-YOGA
SAINT DENIS-LES-BOURG
Des yogis et des mots...
Elisabeth
Première expérience de yoga cette année avec Maud. Tout est super. Accueil, ambiance. Mais surtout pratique très bien expliquée, adaptée à chacun en toute bienveillance et simplicité.
Tiphanie
Des cours accessibles grâce à la pédagogie souriante de Maud, ses conseils individualisés permettent de progresser dans la pratique des souffles et des postures sans pression, toujours avec bienveillance et humour. La pratique régulière en cours permet vraiment de s'assouplir, se détendre et mieux gérer ses émotions, tout en approfondissant l'accès à son intériorité grâce aux moments de méditation, et de relaxation ! Recommandé +++ !
Isa
Les cours de Maud sont MON moment zen de la semaine ! Chaque séance est bienveillance, sourire et apprentissage : souffle, respiration, postures, ambiance , tout y est ! Bref, j'attends le jeudi avec impatience :).
Amandine
Voilà maintenant 2 ans et 1/2 que je pratique le yoga avec Maud.... J'ai trouvé mon yoga, avec des postures douces, des souffles, de la méditation, de la relaxation... Un yoga qui me permet de contrôler mes émotions et de retrouver une sérénité intérieure et un apaisement grâce à l'apprentissage des souffles. Les cours de Maud sont accessibles à tous. Elle s'adapte à ses élèves et propose des thèmes variés (yoga thérapeutique, yoga nîdra,....) Elle est d'une gentillesse, d'une bienveillance, elle est douce, souriante, ce qui rend ses cours un moment privilégié et bienfaisant. Ses cours se passent en toute simplicité, en toute convivialité avec les autres yogis et sont de véritables instants de bien être. 🙏🙏
Odile
Chaque cours est un moment d'apaisement, de bien-être. Maud, grâce à sa simplicité, son sourire, sa voix douce, sa bienveillance nous aide à nous ressourcer, à déposer ce qui nous encombre , à alléger notre corps et notre tête, à partager des énergies positives... Les postures, les méditations... chacun fait à son rythme, selon ses possibilités. J'aime lorsque le mercredi soir arrive car je sais que je serai reboostée pour la fin de semaine!
Christophe, un accro 😄
Le yoga et sa pratique avec Maud ont été une révélation pour moi tant sur un plan physique que mental. La bienveillance et les compétences de Maud font d'elle une professeur très appréciée des yogis et notamment dans la gestion de son groupe en effectif limité.
A recommander sans modération !
Christine
Pratique du yoga depuis 2017, je suis ravie de pratiquer avec Maud car ces cours sont axés sur le souffle et c'est génial pour maîtriser les moments de stress importants... Prof super et surtout sait nous mettre à l'aise et c'est très important pour la pratique du yoga... avec un petit groupe donc facilité pour expliquer à chaque participant afin de savoir réaliser correctement les postures. On rentre à la maison parfaitement détendue des cours.
Je recommande 😊
Carole
Le yoga avec Maud c’est 👌. À consommer sans modération Les cours sont diversifiés , toujours aussi appréciables et bénéfiques pour nos maux corporels, que de bons conseils. Les postures et les respirations apportent une réelle détente. Un pur moment de relaxation et de bien-être.
Je recommande.
Sarah
Lionel, Nath et Léa
Nous avons débuté cette année. Nous cherchions une activité à faire en couple. Nous avons choisi le cours de Maud car ce dernier se déroule en effectif restreint. Elle est très pédagogue, elle sait adapter le niveau de pratique en fonction de l’expérience de chacun, toujours à l’écoute de nos besoins ou de nos envies. Mais par-dessus tout, nous apprécions sa bonne humeur, son sourire et sa bienveillance. Nous sommes enchantés au point que notre fille a rejoint le groupe et profite avec nous de ces moments privilégiés.
Ravie d'avoir pu pratiquer avec Maud lorsque j'habitais à Bourg et qu'elle m'ait offert la possibilité de pouvoir continuer le yoga à distance. C'est une professeure bienveillante, à l'écoute de ses yogis et qui propose des séances variées et adaptées à tous. Je recommande vivement 🙏
Jenny
Les cours avec Maud ont été une révélation pour moi sur les bienfaits de la respiration. Ce moment de pure détente est une douce parenthèse dans cette course folle à la semaine. Maud est patiente et à l'écoute. L'ambiance est chaleureuse et zen.