Le yoga & moi | yoga01

Maud Harter

J'ai commencé le Nâtha-Yoga un peu par hasard en 2009. Je l'enseigne depuis plus de 11 ans après avoir suivi 5 années de formation auprès de Christian Tikhomiroff (Aix-en-Provence). Comme il me l'a enseigné, le yoga est une école de patience, d'humilité... et d'humour ! J'ai développé ma pratique en suivant la formation qu'il propose sur 2 ans en Yoga-Nidrâ (yoga du sommeil) et je fais partie de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY).

Je donne 3 cours collectifs hebdomadaires ainsi que des cours particuliers en visio. J'interviens toutes les semaines dans des entreprises locales pour proposer des séances adaptées aux besoins des salariés.

Je continue par ailleurs à améliorer mon enseignement et ma pratique personnelle en participant à des stages organisés par Christian Tikhomiroff (méditation, prânâyama, yoga thérapeutique, etc...).

En parallèle, j'enseigne l'anglais dans le secondaire.