Le yoga & moi | yoga01

Maud Harter

J'ai commencé le Nâtha-Yoga un peu par hasard en 2009 et je l'enseigne depuis une dizaine d'années.

Je suis diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga après avoir suivi quatre années de formation auprès de Christian Tikhomiroff (Aix-en-Provence). Comme il me l'a enseigné, le yoga est une école de patience, d'humilité... et d'humour.

Je donne 4 cours hebdomadaires à St Denis-lès-Bourg ainsi que des cours particuliers. Je me déplace ponctuellement dans les entreprises pour dispenser des cours de relaxation ou répondre aux besoin des salariés.

Je continue par ailleurs à améliorer mon enseignement et ma pratique personnelle en participant régulièrement à des stages dispensés par Christian Tikhomiroff (méditation, prânâyama, yoga thérapeutique, etc...). Je termine actuellement la formation sur 2 ans en Yoga-Nidrâ (yoga du sommeil).

En parallèle, j'enseigne l'anglais dans le secondaire.