Le yoga & moi | yoga01

Maud Harter

J'ai commencé le Nâtha-Yoga un peu par hasard en 2009 et je l'enseigne depuis plus de 10 ans après avoir suivi 5 années de formation auprès de Christian Tikhomiroff (Aix-en-Provence). Comme il me l'a enseigné, le yoga est une école de patience, d'humilité... et d'humour ! J'ai développé ma pratique en suivant la formation qu'il propose sur 2 ans en Yoga-Nidrâ (yoga du sommeil) et je fais partie de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY).

Je donne 4 cours collectifs hebdomadaires ainsi que des cours particuliers en visio. Je me déplace souvent dans les entreprises pour proposer des séances adaptées aux besoins des salariés.

Je continue par ailleurs à améliorer mon enseignement et ma pratique personnelle en participant à des stages organisés par Christian Tikhomiroff (méditation, prânâyama, yoga thérapeutique, etc...).

En parallèle, j'enseigne l'anglais dans le secondaire.