Tarifs 2023 | yoga01

Cours individuels 2023-2024

Cours d'1 heure :

60 € la séance

enregistrement vidéo de la séance inclus

Il est possible d'effectuer la séance avec la personne de votre choix.

On se voit et on se parle en direct via Skype. Il suffit de vous connecter depuis chez vous quelques minutes avant votre séance.

Chaque cours dure 1H et est adapté à vos attentes et/ou vos besoins. Par exemple :

Assouplir le corps, mettre l'accent sur les souffles, aborder la méditation, le yoga-nîdra (yoga du sommeil), le yoga-thérapeutique…

Jours / horaires : à définir ensemble selon nos disponibilités respectives.

Règlement : avant la séance, par chèque, espèces ou virement bancaire. Toute séance annulée le jour même est due.

Matériel : un tapis et un coussin (type zafu) ou un banc de méditation.